אתגר יוצאים לחופשי

בשביל להיות חופשי, בין היתר, חשוב לשחרר אנרגיה מיותרת ממך.
הרגשות שלך הם אנרגיה. נולדת בשביל להרגיש.
אולם, הרבה פעמים כתוצאה מחוויות שליליות שעברת, למדת לדכא/להדחיק/לשלוט ברגשות שלך.
לפי הרפואה המזרחית, כשאנחנו מדחיקים את הרגשות שלנו- אנחנו יוצרים דחיסות בגוף שלנו. ואז, הרפואה המערבית מכנה זאת כ”מחלות” (סרטן, חרדה, דיכאון ועוד).
רגשות שליליים נתקעים בתוכך, ולכן עליך ללמוד כיצד לשחרר אותם ולתת להם להתפרק.
ככל שיש לך יותר אנרגיה פנויה בגוף, יש לך יותר מיקוד ויצירתיות ולכן קל לך יותר להפיק את התוצאות המבוקשות בחייך.
האתגר “יוצאים לחופשי” מתמקד באיך לייצר בהירות ל-“מה אני רוצה בחיי?” ובמקביל, איך לשחרר אנרגיות מיותרות מחייך בכדי לפנות מקום לתוצאות שביקשת!