האתגר "יוצאים לחופשי" מתמקד באיך לייצר בהירות ל-"מה אני רוצה בחיי?"
ובמקביל, איך לשחרר אנרגיות מיותרות מחייך בכדי לפנות מקום לתוצאות שביקשת!
לבחור את איכות המחשבות שלכם. אתם לא חייבים להיתפס למחשבות שלא משרתות אתכם.
ליצור בהירות אצלכם למה באמת אתם רוצים בחיים שלכם.
ניקיון של אנרגיה מיותרת גם מהגוף הפיזי ומהמרחב הפיזי שלכם.
מסע אדיר ועוצמתי בהכרה שלכם את עצמכם ובחיזוק המיינדסט האישי.
חלקכם ירגישו מיד אושר לא מוסבר ושחרור מאוד גדול מכל מה שניקיתם במשך תקופת האתגר. לחלקכם יקח קצת יותר זמן לעכל ולתת לחומרים לשקוע… זה בסדר גמור. כבדו את הקצב שלכם. חלקכם ירגישו מעין עייפות לא מוסברת, כזו שתגרום לכם לנוח, והרבה. זה מצוין. זה אומר שעשיתם עבודה ועכשיו אתם צריכים מנוחה.
עשיתי את האתגר "יוצאים לחופשי"
רציתי להגיד לך שנהניתי מכל רגע.
פתחתי כל בוקר בשמחה ורק רציתי לציין שבכל אחת מהמשימות היה לי נושא מתאים. בהחלט אני מרגישה שזה תרם לי המון וכבר אני מרגישה הקלה בנפש. זה גם שינה לי את נקודת המבט שלי בנושאים מסוימים. המון המון תודה!
מעיין, אני רוצה להודות לך על האתגר "יוצאים לחופשי". הוא אפקטיבי בכלל ובמיוחד בימים אלו המתאימים להסתגלות פנימית, בחינה ופירוק של אירועים מהעבר, רגשות, תחושות וכו'.
באופן אישי לי היון בעיקר תובנות במשימה בה התבוננתי על אירועים קשים שקרו לי בעבר ומסקנה מה הרווחתי כתוצאה מהאירועים. במשימה הזו הצלחתי לזהות תבניות שחוזרות על עצמן
וואו, חיכיתי לאפשרות לכתוב לראשונה פידבק.
מעיין את מדהימה, האתגר הזה היה פשוט מעולה ועמוק- עד כמה שניתן להעמיק בסדנה אינטרנטית. אני בעיצומו של תהליך גירושים כואב- והאתגר בא בידיוק בזמן. ההסברים שלך היו מדויקים ומקצועיים.
אני רוצה להודות לך על האתגר ועל העזרה שהסבה לי בתקופה קשה זאת.
הצלחת להעביר כל כך הרבה בפרקי זמן קצרים וממצים. דיברתי עם חברה שלא עשתה אצלך סדנה ולא מכירה אותך באופן אישי אבל המשימות היו לה ברורות ויעילות (כתבה לי "תודה שהכרת לי את מעיין"). הצלחת להיכנס עמוק עמוק לנפש וללחוץ, להעיר ולטפל בנקודות "הרדומות" / "המודחקות", שלא בא לנו להתעסק איתן ביום יום. חלק נכבד מהמשימות כבר יצאו לפועל!
עו״ד, מגשרת, מאמנת ומייסדת & בעלים של חברת וולספרינג – מעיין בן ציון.
אני תלמידה. לומדת להתמסר כל יום קצת יותר למסע של חיי ונושמת תוך כדי זה שכותבת את השורה הזאת:)
כי מעבר לתארים (טייטלים) של אמא, בת זוג, עורכת דין, מגשרת ומאמנת, אני פה בדיוק כמוכם תלמידה.
לומדת להשתחרר ולפגוש רבדים מרגשים של חופש בתוכי.
התכנים שאתם הולכים להיחשף אליהם מבוססים קודם כל על ניסיון החיים האישי שלי (מדם ליבי).
אני פה בכדי לשרת אתכם ולהעביר לכם את כל האסטרטגיות, הכלים, המיומנויות והתובנות החשובות
שאותם זכיתי לקבל ולספוג מגדולי המטפלים והמנטורים בעולם.
שאלות נפוצות על אתגר "יוצאים לחופשי"
אתגר "יוצאים לחופשי" הוא תהליך אימוני אישי בן 21 ימים, המשלב כלים מעשיים לעבודה רגשית, שחרור חסמים והתחברות לעצמך.
הוא מועבר על ידי מעיין בן ציון, מייסדת שיטת MBT, ומיועד לכל מי שמרגיש תקיעות, עומס רגשי או רצון לפרוץ דרך.
לכל מי שמרגיש שהוא "סוחב" רגשות לא פתורים, מתקשה לשחרר כעסים, פחדים או אשמה, ורוצה לעבור תהליך עומק שיחזיר לו בהירות, חופש פנימי וחיוניות.
בכל יום תקבלו תרגול קצר, סרטון או משימה כתובה, בליווי הנחיות מדויקות.
העבודה מתבצעת בקצב אישי, באופן עצמאי לחלוטין, עם חומרים שזמינים עבורכם 24/7.
לא. האתגר בנוי כך שכל אחד, גם ללא רקע קודם, יוכל להפיק ממנו ערך עמוק.
מחברת, כלי כתיבה וזמן יומי פנוי של כ-15–20 דקות.
האתגר הוא קורס דיגיטלי מלא לעבודה עצמית. אין ליווי אישי או קבוצתי, וההתקדמות היא בקצב האישי שלך.
ממלאים את הטופס בדף זה, ומקבלים גישה מיידית לתחילת האתגר.
החומרים נשארים זמינים עבורך גם לאחר סיום האתגר.
תוכל להתקדם בקצב האישי שלך, לחזור על התרגולים מתי שתרצה, ולחוות את התהליך באופן שמתאים בדיוק לך.
עם השלמת תהליך הרכישה, האתגר יהיה פתוח עבורך לזמן בלתי מוגבל.
מומלץ לצפות בשיעור אחד ביום, עד השעה 12:00 בצהריים, כשהמוח שלך
עוד עירני. ניתן גם לבצע משימה אחת לשבוע, ויחד עם זאת, לשמור על ביצוע
המשימה בזמנים קבועים כך שתוכל ליצור עבורך עקביות בתהליך (לדוגמא,
כל יום ראשון בשעה 10:00, למשך 7 שבועות).
שימו לב!
מדובר בתכנים עמוקים. על כן אנו ממליצים לכבד את עצמך ולתת זמן
לתוכן לחלחל מיום ליום וממתנה למתנה.