אתם מכירים את ״אין לי כח״?
אין לי כח לשנות את היחסים סביבי שגוזלים ממני אנרגיה;
אין לי כח להגדיל את ההכנסות
(ואני גם לא רואה איך אפשר);
אין לי כח להקפיד על תזונה/ספורט/ניהול תקציב;
אין לי כח לתכנן את השלב הבא בחיי;
אין לי כח לעשות סדר בניירת/לקבוע עם הספר שלי/לעשות ציפורניים/לטפל בכאב בגוף/לקבוע עם מטפל/מאמן;
אני מכירה מצויין את כל האמור לעיל😜
לקח לי הרבה זמן להבין שכשאין לי כח
זה אומר שהאנרגיה שלי נמוכה;
וכשהאנרגיה שלי נמוכה, התפקוד שלי נמוך –
גם אם אני יודעת בדיוק מה אני אמורה לעשות.
הבנתי, שכדי להצליח להשיג כל דבר שארצה,
זה קריטי ללמוד להעלות את האנרגיה- כי שום דבר לא יכול לזוז בלי אנרגיה.
הבנתי, שבאנרגיה גבוהה אני אקבל החלטות אחרות לגמרי.
הבנתי, שככל שהאנרגיה שלי גבוהה יותר קל לי להוציא דברים לפועל.
והבנתי, שאנרגיה (גבוהה או נמוכה) תמיד גוברת על כל ידע שיש לי!!
לכל בני האדם יש אנרגיה.
ההבדל בין אנשים שמצליחים לייצר אנרגיה גבוהה לאנשים שנשארים באנרגיה נמוכה הוא
שלראשונים יש היכולת למצוא בתוכם משאבים
פנימיים כמו אמונה, יצירתיות, נחישות, סבלנות גם כשדברים לא מסתדרים בדרך,
בעוד שהשניים נכנסים למצב של תסכול, מתח ויאוש ולא יודעים איך להשתמש במשאבים הפנימיים שלהם.
לאנרגיה אין שום קשר לגיל, לאוכל או לשינה.
אנרגיה באה ממצב פסיכולוגי – המחשבות והרגשות שלנו משפיעים על רמת האנרגיות שלנו.
במילים אחרות- ברגע שאנחנו משנים את המחשבות (או לומדים לחשוב אחרת),
אנחנו נרגיש את זה במיידי ובאופן אוטומטי- וזה יעלה את האנרגיות שלנו ויניע לפעולה הרצויה.
